老師再次變“主播”，學(xué)生居家在屏幕前“搶答”，可以和老師“連麥”，還可以發(fā)送各種“彈幕”……受疫情影響，今年春季開學(xué)后，惠州工程職業(yè)學(xué)院、惠州市技師學(xué)院、惠州城市職業(yè)學(xué)院等職業(yè)院校學(xué)生延遲返校，“不返校不停學(xué)”的線上授課模式又開啟了。

　　信息化能力提升，教師上課有經(jīng)驗

　　“從2月21日開始，我們學(xué)校所有專業(yè)都開始網(wǎng)絡(luò)教學(xué)�！被葜莨こ搪殬I(yè)學(xué)院教務(wù)處負責(zé)人楊洋告訴記者，職業(yè)學(xué)校很多科目涉及到實操，不過一般每門課的前三周老師都是在講基礎(chǔ)性的內(nèi)容�！澳呐率菍嵺`課，老師前期也要先把一些注意事項、流程都講完了，一般需要的時間就是在3~4周左右�！�

　　楊洋說，目前線上教學(xué)時間差不多剛好學(xué)完前期基礎(chǔ)性的知識，等疫情緩解，學(xué)生返校后就可以實操�！袄蠋焸儠�根據(jù)課程內(nèi)容選擇授課地點，一些實操性的課程必須要給學(xué)生進行演示，老師就需要到實訓(xùn)室，一邊直播一邊演示�！�

　　“再次上網(wǎng)課，我們能明顯感覺老師的信息化水平大幅提升，從早期由年輕教師帶著老教師學(xué)直播平臺的應(yīng)用，到現(xiàn)在老教師自己直播，用手機或電腦上課，而且形式多樣�！睏钛笳f，老師們會主動去研究線上教學(xué)平臺，前期做足準備，已摸索出一套行之有效的模式。學(xué)生返校轉(zhuǎn)到線下教學(xué)后，老師們也可以隨意地切換教學(xué)模式。

　　對畢業(yè)班的學(xué)生，楊洋介紹，學(xué)生們除了頂崗實習(xí)還要寫畢業(yè)設(shè)計。“指導(dǎo)老師目前也通過線上跟他們交流。如果需要，老師也會通過直播的方式給畢業(yè)生講畢業(yè)設(shè)計過程中的注意事項�！�

　　大數(shù)據(jù)監(jiān)控平臺， 教學(xué)質(zhì)量有保證

　　惠州市技師學(xué)院從2月21日正式開展線上教學(xué)，當(dāng)日，該院通過網(wǎng)課的方式舉行開學(xué)典禮。隨后該校陸續(xù)開設(shè)線上課程658門，線上教學(xué)教師合計339人，線上上課學(xué)生合計8176人，所有課程開課率100%。

　　老師們都是先培訓(xùn)后上線。早在2月14日，該校就發(fā)布《惠州市技師學(xué)院2021-2022學(xué)年度第二學(xué)期全員線上教學(xué)方案》，組織全體教師對線上教學(xué)進行培訓(xùn)。

　　各系部、各教研室針對線上教學(xué)進行再強調(diào)，再布置。任課教師、學(xué)生提前熟悉、學(xué)習(xí)線上教學(xué)軟件，根據(jù)課程特點和教學(xué)目標(biāo)，上傳（發(fā)布）資源，設(shè)計教學(xué)活動，組織學(xué)生簽到，采取以直播、錄播、線上研討等形式多維度開展線上教學(xué)。

　　為保證線上教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校教學(xué)督導(dǎo)部門與教務(wù)部和各系部一起開展教學(xué)督導(dǎo)工作，通過教學(xué)大數(shù)據(jù)監(jiān)控平臺，實時了解跟蹤師生上線人數(shù)、活躍課堂門數(shù)、課程資源上傳個數(shù)、學(xué)生討論人數(shù)等。督導(dǎo)部門每天將線上教學(xué)的總體信息進行反饋，讓系部、任課教師第一時間了解教學(xué)情況，同時每周出一期線上教學(xué)情況通報，通報一周的教學(xué)數(shù)據(jù)和各系數(shù)據(jù)排名情況。通過齊抓共管，實現(xiàn)開課率100%，學(xué)生簽到率也穩(wěn)步上升，大部分課程學(xué)生簽到率能達到100%。

　　小貼士

　　居家作息最好和學(xué)校時間一致

　　從放松的假期到緊張的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，難免會感到焦躁不適應(yīng)。心態(tài)是成功的關(guān)鍵，如何心平氣和地面對網(wǎng)課學(xué)習(xí)，并從中有所收獲？記者邀請了惠州工程職業(yè)學(xué)院學(xué)生健康指導(dǎo)中心主任雷琴為大家支招。

　　　長期居家學(xué)習(xí)可能會出現(xiàn)抑郁情緒

　　“一般來說線上教學(xué)時，學(xué)生可能會出現(xiàn)自控力比較薄弱、注意力渙散慵懶、不在學(xué)習(xí)狀態(tài)等情況�！崩浊僬f，學(xué)生也可能會有一些焦慮，長期在家里也可能會出現(xiàn)一些抑郁情緒�！耙咔槠陂g在家不能出去，也缺乏交流和自由活動的環(huán)境�！�

　　雷琴告訴記者，在線教學(xué)期間，《大學(xué)生心理健康課》正常開展。為給需要的同學(xué)隨時提供幫助，學(xué)校開設(shè)線上心理咨詢服務(wù)。“這個服務(wù)之前就有，不管是在平時還是在寒暑假，學(xué)生都可以咨詢，我們的咨詢方式都有向?qū)W生公布�！�

　　在家里上網(wǎng)課，對學(xué)生來說是自我管理的挑戰(zhàn)。雷琴建議學(xué)生應(yīng)該有意識地去提高自控力，做好時間管理。比如要學(xué)會屏蔽一些外界的干擾，像電子產(chǎn)品、零食、寵物等，以提高學(xué)習(xí)效率�！按蠹乙灿斜匾�制訂一些日常時間表，按時起居、學(xué)習(xí)�！�

　　她也建議大家要創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)氛圍，可能有的學(xué)生是躺在床上上網(wǎng)課，這樣的效果肯定不一樣�！敖ㄗh大家在單獨的房間，沒有人打擾的地方上課，學(xué)習(xí)效率更高�！�

　　雷琴還分享了一個專業(yè)的心理學(xué)療法，叫正念療法，就是人進入當(dāng)下狀態(tài)�！斑@是一種很能集中注意力的特殊方法，如上網(wǎng)課的學(xué)生可以把注意力集中在網(wǎng)課上，不加任何評判，這樣就能做到專心致志地聽課�！�

　　心理不適可以向?qū)W校心理中心求助

　　疫情總會過去，當(dāng)學(xué)子從線上學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)入線下學(xué)習(xí)時，如何快速融入正常的學(xué)習(xí)生活呢？雷琴建議，學(xué)生首先要做好環(huán)境變化的調(diào)適，剛剛從上網(wǎng)課的狀態(tài)轉(zhuǎn)到線下，學(xué)校教學(xué)肯定還是有點緊張和嚴肅，學(xué)生可能會出現(xiàn)一些身心的不適應(yīng)，這是很正常的，所以要接納這種不適應(yīng)的狀態(tài)，積極做好作息調(diào)整，如規(guī)律起床、學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺�！皩W(xué)生在家盡量建立跟學(xué)校生活比較一致步調(diào)�！�

　　雷琴還建議學(xué)生到學(xué)校之后，在安全距離的基礎(chǔ)上，積極主動地跟周圍的環(huán)境和人接觸�！耙步ㄗh大家要制定一些新的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。比如這學(xué)期有哪些方面需要提升？可以讀哪些書？必須完成哪些事項？考什么證書？找準新學(xué)期目標(biāo)，把大目標(biāo)分割成小目標(biāo)�！�

　　另外，雷琴建議學(xué)子不管是在線上學(xué)習(xí)還是線下學(xué)習(xí)，只要有心理不適，都可以向?qū)W校或者社會的心理中心求助。