3月22日晚上6時30分，市區(qū)東江公園客家女雕塑廣場出現(xiàn)一群特殊的身影。他們身穿紅色志愿者馬甲，卻都一身運動裝扮。熱身運動后，他們一手戴著一次性手套，一手拿著藍色垃圾袋，沿著東江綠道跑了起來。他們邊跑，還邊觀察附近的地面，看到各色垃圾就停下腳步撿了起來。

　　原來，他們就是惠州最近風行的惠州撿跑團的志愿者。他們將跑步鍛煉和志愿活動融為一體，一次活動收獲雙層快樂。如今，市區(qū)紅花湖、金山湖公園、西湖、東江公園等地方都出現(xiàn)了他們的身影，并且?guī)�動的市民越來越多，撿跑隊伍越來越壯大�?/p>

　　市民東江公園撿跑，收獲身心雙層快樂

　　3月22日晚上6時10分，惠州撿跑團團長馮建軍出現(xiàn)在市區(qū)東江公園客家女雕塑廣場上。隨后，其他的撿跑者也陸陸續(xù)續(xù)到達，人數(shù)有近20名。這些人群中，有成年人，也有孩子。大家先穿上紅馬甲，拿好一次性手套和垃圾袋等撿垃圾裝備。人數(shù)到齊后，馮建軍就帶領(lǐng)大家開始撿跑前的熱身運動。

　　在一片快樂的氛圍中，大家完成了熱身運動。開跑前，大家一起豎起大拇指，喊出撿跑口號：撿健康，撿快樂，撿福氣，垃圾不落地，惠州更美麗！隨后，大家排成兩列，開始在東江綠道上跑起來。大家邊跑邊觀察，看到有垃圾的地方，就彎下腰來撿。江先生帶著7歲的女兒江宛靜一起參加撿跑活動。他們跑跑停停，不斷在搜尋地面上的垃圾�！斑@里有紙片，趕緊撿起來�！苯�先生看到地面的垃圾，就招呼女兒過來。江宛靜馬上跑了過來，撿起紙片放進垃圾袋。一路上，她撿起了手機保護膜、塑料水瓶、塑料紙、紙片等垃圾，裝了小半袋。她感覺很有成就感，愉快地表示下次還要來參加。

江先生帶著女兒一起撿跑�；葜輬髽I(yè)全媒體記者方蓮花攝

　　李正梅也帶著2個兒子參加撿跑活動。母子三人邊跑邊撿垃圾，40多分鐘下來，他們也撿了小半袋。李正梅說，自己已經(jīng)參加撿跑活動很多次了，這次活動剛好在家門口舉行，更要參加了�！跋Ｍ�孩子們既能鍛煉到身體，又學到不亂扔垃圾的文明行為�！崩钫�梅說，孩子們只有親身體驗撿垃圾，才能真正做到不亂扔垃圾。

　　于建民是惠州市長跑協(xié)會秘書長，他參加跑步運動已經(jīng)有四五年時間，還多次參加過馬拉松比賽。今年，他也參加了撿跑活動�！皳炫芑顒雍推匠５呐懿讲灰粯樱�平常的跑步主要是健身，跑步過程中專注完成公里數(shù)目標，但是撿跑不一樣，跑跑停停，既健身，又做公益，是身心雙層收獲。”于建民說，撿跑不僅鍛煉了自己的身體，更能帶動大家一起不亂扔垃圾，為惠州文明城市建設(shè)出力。

　　撿跑活動日常化舉行，越來越多人加入

　　記者了解到，惠州撿跑團在今年3月1日成立，20多天的時間吸引了280多人參加。團長馮建軍介紹了撿跑團的成立過程�！拔沂且幻�跑步愛好者�！瘪T建軍說，他第一次參加撿跑是在今年年初，和一群跑友在紅花湖景區(qū)跑步，邊跑邊撿垃圾。第一次撿跑，因經(jīng)驗不足，馮建軍沒戴手套，但他克服了怕臟心理，完成活動后很有成就感。后來，馮建軍跑步前都會自備好手套，看到有垃圾便隨手撿起來。身邊很多跑友也自發(fā)加入撿垃圾的隊伍。于是，他萌發(fā)了組建撿跑團的想法�！皳炫苁羌�運動健身和環(huán)保公益于一體的活動，參與門檻低，形式新穎，希望更多人來參加活動。”撿跑團成立當天，就有46人申請加入。

惠州撿跑團在惠州西湖撿跑。惠州報業(yè)全媒體記者楊建業(yè)攝

　　“撿跑團成立后，我們天天組織撿跑活動，大家根據(jù)自己的時間自發(fā)報名參與�！瘪T建軍說，除了集體組織的撿跑活動，更多的跑友會在自己熟悉的跑道上開展撿跑，然后將視頻和照片發(fā)到群中，大家相互點贊，相互鼓勵。還有團友為此寫了一首歌曲《不撿不散》，已經(jīng)演唱傳播。

　　如今，撿跑活動已經(jīng)廣泛受到關(guān)注。不僅有普通市民加入，還有越來越多的跑步團體加入�！拔覀兊浆F(xiàn)在舉行了20場的大型撿跑活動。”馮建軍介紹，現(xiàn)在撿跑活動也已經(jīng)日�；�舉行，工作日早上6時，在金山湖公園有撿跑活動，早上6時半在紅花湖壹家親隊伍進行撿跑活動，周末早上7時在紅花湖南門也有撿跑活動，在紅花湖還有一個惠州撿跑總隊的服務點�！爸芏�到周五下午，我們還在東江公園、西湖、東平定時不定點舉行撿跑活動�！�

　　馮建軍告訴記者，接下來撿跑團將進一步密切與其他運動健身組織的聯(lián)系合作，吸引更多人加入撿跑隊伍，推動志愿服務活動常態(tài)化、長效化，助力城市變得越來越干凈美麗。

　　惠州報業(yè)志愿服務隊成立后，首場志愿活動就是撿跑

　　記者了解到，近日，惠州報業(yè)志愿服務隊在成立后，開展了第一場志愿服務活動。這場活動就是撿跑活動。當天上午，該服務隊49名志愿者參加活動，他們拿著膠袋，邊跑邊看公園草叢和道路兩旁的邊邊角角。幾名志愿者發(fā)現(xiàn)江岸護欄外的草叢里有一些塑料包裝袋，趕緊撿起放到袋子里。

　　志愿者楊熠說，參加活動時，發(fā)現(xiàn)綠道路面很干凈，但在隱秘角落和垂釣區(qū)域還有一些垃圾，希望大家在享受惠州美麗的環(huán)境時，共同愛護它，把垃圾帶走，把文明留下。志愿者楊熠說，撿跑活動是我市正在興起的一項志愿服務活動，將鍛煉身體和做志愿服務很好地結(jié)合起來，以后會多多參與。

　　相關(guān)鏈接：何為撿跑活動？

　　據(jù)了解，撿跑活動起源于瑞典，英文叫plogging，是瑞典語中“撿垃圾”（plocka）和“慢跑”（jogga）兩個單詞的合成詞。隨著國人的環(huán)保意識增強，撿跑在我國不少城市的年輕人中成為時尚。廣州、上海、成都、杭州等地都出現(xiàn)了撿跑團。由于貫徹綠色環(huán)保的理念，他們又被親切地稱為“綠跑人”。從去年年底起，惠州便開始有人自發(fā)組織開展撿跑活動。

　　惠州報業(yè)全媒體記者 方蓮花